「片付けができない自分、貯金が出来ない自分を、責めてしまうんです。」と言うご相談をよく受けます。

私も以前はそう思った事もありましたので、

とても良くわかります。

でも、そんな時は、決して自分を責めないでくださいね。

「片付けか上手だから偉いとか、

貯金があるから偉いとか、

そう、言う事ではないんだよ。

あなたはそのままで、

素晴らしいのだから…」と

ある方から言われて、

とても安心したのを覚えています。

現代の女性は忙しいですよね。

子育てもして、

家事もして、

仕事もして、

介護もして、

アレもしてコレもして…と

とにかく時間がないんですよね。

時間の使い方を少し工夫するだけで、

家は片付いて行きます。

一日5分で良いので、

いらないものを捨てる、

賞味期限切れのものを捨てる、

ゴミを捨てる。

をやってみましょう。

まとまった時間が取れる日だったら、

まず、

冷蔵庫から取り掛かってみるのがオススメです。

冷蔵庫のような狭いスペースは、

その日のうちに片付けることが可能なので、

「自分にも出来た」と自己肯定感が上がりやすいです。

是非試してみてくださいね。